Yoga
Yoga bedeutet Einheit… und bietet eine Möglichkeit Körper, Atem, Geist und Seele harmonisch aufeinander abzustimmen. Die Übungen können körperliche und mentale Anspannungen lösen.Yoga ist ein ganzheitliches spirituelles Übungssystem aus Indien, welches Körper, Geist und Seele positiv beeinflusst.