Step Aerobic
Verschiedene Schrittkombinationen an und auf dem Step. Mit fetziger Musik wird die Stunde zu einem effektiven Herz-Kreislauf und Fettverbrennungstraining. Ein kleiner Core-Teil rundet die Stunde ab.
Verschiedene Schrittkombinationen an und auf dem Step. Mit fetziger Musik wird die Stunde zu einem effektiven Herz-Kreislauf und Fettverbrennungstraining. Ein kleiner Core-Teil rundet die Stunde ab.