Kleingruppe Functional

Mit Motivation und Spaß im Team zum individuellen Fitnessziel! Bei dem Kleingruppen Functional Training arbeiten wir gemeinsam mit euch an euren individuellen Zielen. Der Fokus liegt hierbei auf der Stabilisierung von Körper und Muskelapparat und dem Entgegenwirken bei Dysbalancen und Fehlhaltungen. Diese Form des Trainings eignet sich für jeden und gemeinsam mit unseren Trainern stimmen […]

Functional Fitness

Vielseitiges Zirkeltraining, um dein Fitnesslevel zu steigern, Muskeln aufzubauen und deinen Körper in Form zu bringen! Unter Functional-Fitness könnt ihr Euch ein 1-stündiges Zirkeltraining mit vielen verschiedenen Gerätschaften vorstellen. Ihr trainiert alle Muskelgruppen mit dynamischen und athletischen Übungen, die von unseren 4 Functionaltrainern ausgewählt wurden. Um Euch ein vielseitiges und schweißtreibendes Workout zu bieten werden […]