Cube Sports Multifunktionswand
Ein Video von Cube Sports:Weitere Informationen zu Cube Sports Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Facebook.Mehr erfahren Beitrag laden Facebook-Beiträge immer entsperren
Kooperation mit der bkk melitta hmr
Unsere Kurse in Kooperation mit der bkk melitta hmr: Functional Fitdienstags 17:30 – 18:30 Uhr (ab 17.09.2019) Physio Functionalmittwochs 10:00 – 11:00 Uhr (ab 18.09.2019) Funktionelle Wirbelsäulengymnastikdonnerstags 17:00 – 18:00 Uhr (ab 19.09.2019) Moving Kidsmontags 17:00 – 18:00 Uhr (ab 16.09.2019) Präventives Rückentrainingmittwochs 9:00 – 10:00 Uhrdonnerstags 19:00 – 20:00 Uhrsonntags 10:00 – 11:00 Uhr […]
Herzlich Willkommen zum Tag der offenen Tür
Hallo Sportsfreunde heute möchten wir euch unseren Ablaufplan für unseren Tag der offenen Tür am 20.01.2019 vorstellen. Kurse: 9.45 Uhr Cycling 11 Uhr Functional Fitness 12 Uhr Body Balance 15 Uhr Functional Fitness 16.15 Uhr CyclingIhr seid herzlich eingeladen einen Kurs mitzumachen oder einfach mal reinzuschauen. _____________________________________________ Vorträge: 10 Uhr Gehirntraining mit Bewegung (Life Kinetik) […]
Genius – DER UMBAU –
Hallo liebe Mitglieder,nach langer Ankündigung passiert nun etwas bei uns im Studio. Leider hat es mehr Zeit als geplant in Anspruch genommen die Gegebenheiten so zu klären, dass wir nun ab Mitte September mit einem Umbau des Genius starten können 🙂 Euch erwarten eine Sanierung der Duschen, Sauna und Umkleidekabinen. Ebenso werden wir für euch […]
Genius Angebot August 2017: IN-TRINITY
Das Genius Angebot August 2017: IN-TRINITY ist die I0er Karte IN-TRINITY für 50,-* EUR inkl. MwSt.*Angebot gültig bis Oktober 2017 für Neukunden „Ein erhöhtes Board, ein gesteigertes Trainingserlebnis, ein Umdenken“Beim In-Trinity Programm wird der Körper ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Training findet auf einem IN-TRINITY Board statt, welches eine schräg ansteigende Plattform darstellt. […]
Genius Angebot August 2017: eGym
Unser Angebot August 2017: eGym ist 1 Monat kostenfrei trainieren!* * Das Angebot ist gültig bis Oktober 2017 für Neukunden in Verbindung eines 24 Monats-Vertrags Trainieren effektiver als je zuvor! Im Genius haben wir das modernste und effektivste Trainingssystem aktuell eingeführt. Mit dem eGym-Trainingszirkel stellen sich nicht nur die Trainingsgeräte automatisch ein, wie wir es […]
eGym – Die Kraftgeräte von heute !
Unsere neuen, vollelektronischen eGym Kraftgeräte stellen sich automatisch auf das aktuelle Fitnesslevel ein. So spart man Zeit und trainiert gleichzeitig so effektiv wie nie zuvor. Seien Sie gespannt auf das neue Trainingskonzept von eGym!
Neu: In-Trinity Programm
„Ein erhöhtes Board, ein gesteigertes Trainingserlebnis, ein Umdenken“Beim In-Trinity Programm wird der Körper ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Das Training findet auf einem In-Trinity Board statt, welches eine schräg ansteigende Plattform darstellt. Das Training kann durch das Hinzufügen von Steigung und Neigung intensiviert werden und somit bessere und schnellere Trainingsergebnisse erzielen. Das Programm ist […]
Step Aerobic
Verschiedene Schrittkombinationen an und auf dem Step. Mit fetziger Musik wird die Stunde zu einem effektiven Herz-Kreislauf und Fettverbrennungstraining. Ein kleiner Core-Teil rundet die Stunde ab.
Faszien
Faszien sind die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes.Hierzu gehören Bänder, Sehnen, Gelenk- und Organkapseln sowie Muskelsepten und weitere. Dieses Netzwerk spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen. Nach Verletzungen bilden Faszien die Grundlage für den Heilungsprozess des Gewebes.