Wer mit Osteoporose zu kämpfen hat, für den haben wir ein innovatives Workout im Programm: LIFTMORE ist ein hochintensives Kraft- und Impact-Training, das euch auf den Weg in ein schmerzfreies Leben begleiten kann.

Lange ging man davon aus, dass von Osteoporose betroffene Personen besonders schonend trainieren sollten. Das konnten Experten jedoch widerlegen. Ein LIFTMORE-Training konzentriert sich auf vier zentrale Übungen:

• Kreuzheben
• Überkopfdrücken
• Kniebeugen mit der Rückseite
• Sprungbewegungen mit Stoßbelastung

Natürlich steht bei diesen Trainings eure Sicherheit an erster Stelle. Ihr werdet beim LIFTMORE deshalb immer persönlich von unserem Team begleitet.

Wer also mit Osteoporose zu kämpfen hat oder jemanden kennt, für den das LIFTMORE Training interessant wäre, der meldet sich unter 0571 9424320